Samedi 5 juillet 2008



























BRICKS DE FLETAN AUX PETITS LEGUMES

Ingrédients pour 8 bricks

4 feuilles de brick
300 gr de flétan
3 carottes
1 poireau
sel, poivre du moulin
huile d'olive
un peu de beurre





Eplucher les carottes et les couper en julienne. Emincer le poireau.

Faire chauffer dans une poêle, un peu d'huile d'olive et y faire revenir les légumes à feu moyen 3-4 mn.

Rajouter un demi verre d'eau et laisser mijoter, jusqu'à ce que les légumes soient cuits. Laisser refroidir.








Couper le flétan en petits dés, et le faire revenir à la poêle, sans rajout de matière grasse.

Rajouter très peu de sel et un peu de poivre du moulin.

Laisser cuire quelques minutes, en remuant de temps en temps.
Laisser refroidir.








Préchauffer le four à 210°.


Prendre les feuilles de brick, les couper en deux.

Mettre au milieu, une cuillère à soupe de légumes et par-dessus, une cuillère à soupe de poisson.












Refermer sur les côtés ...















... rabattre le bas vers le centre et rouler jusqu'en haut.














Les déposer sur une plaque avec du papier sulfurisé, les badigeonner avec un peu de beurre fondu.

Laisser cuire 10 - 15 mn, jusqu'à ce que la brick soit bien dorée.






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Lundi 12 mai 2008

















MILLE-FEUILLES DE TOMATES A LA CREME DE SARDINES

Ingrédients pour 4 tomates :

4 belles tomates bien mûres
125 gr de rondelé ail et fines herbes
1 boite de sardines à l'huile
3 filets d'anchois
sel, poivre

Egoutter les sardines. Les écraser avec le rondelé et les filets d'anchois. Saler, poivrer. Bien mélanger.

Couper les tomates en quatre rondelles bien droites (sinon la tomate ne tiendra pas). Etaler la préparation sur chacune des tranches, puis procéder au montage du mille feuilles. Garder au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
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Samedi 23 février 2008
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TARTARE AUX DEUX SAUMONS


Ingrédients pour 4 personnes :


250 gr de filet de saumon frais
150 gr de saumon fumé
1 petit oignon
1 citron
2 càs d'huile d'olive
2 càs de crème fraîche semi-épaisse


Couper les deux saumons en petits morceaux. Hacher l'oignon finement. Presser le citron. Mélanger le tout avec le jus du citron et l'huile d'olive. Saler et poivrer. Laisser mariner quelques heures au réfrigérateur. Ajouter la crème fraiche. Servir frais.

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Lundi 17 décembre 2007

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AVOCAT AU CRABE

Ingrédients pour 2 personnes :

1 avocat bien mûr
1 pot de yaourt
1 càs de moutarde
1 boite de crabe
3 oignons verts
2 citrons
quelques crevettes pour la décoration
sel, poivre

Ouvrir l'avocat et prélever l'intérieur avec une cuillère. Le mettre dans un bol et le mélanger avec le yaourt, le sel, le poivre et le jus de citron. Mixer et ajouter le crabe, remixer. Remplir les avocats, les décorer avec les crevettes et les oignons verts. Mettre les avocats au réfrigérateur 4h.

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Vendredi 5 octobre 2007
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TATIN DE CHAMPIGNONS

Ingrédients pour 4 tartelettes :

200 gr de cèpes
100 gr de chanterelles
100 gr de champignons de paris
1 pâte brisée
2 cubes de "secret d'aromes" ail et persil
1 oignon

Nettoyez les champignons et coupez les en gros morceaux. Emincer l'oignon. Faites revenir le tout dans une poêle, et rajouter les 2 cubes "ail et persil". Répartissez  le mélange dans les petits moules à tarte. Découpez dans la pâte 4 cercles un peu plus grand que chaque moule. Couvrez les champignons avec les cercles de pâte. Mettre au four à 200° pendant 15 mn. Retournez les tartes pour les démouler. Servez immédiatement avec une salade verte.

N.B : Hors saison, utilisez les mélanges de champignons séchés.

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Samedi 15 septembre 2007
undefinedPOULET - FOIE GRAS EN GELEE

Ingrédients :

2 cuisses de poulets
250 gr de bloc de foie gras
1 gelée au madère

Préparer la gelée et la laisser refroidir mais pas durcir. Rotir les cuisses de poulet à feu doux. Après cuisson, les couper en petits morceaux ainsi que le bloc de foie gras. Prendre un moule à cake, ou des moules en silicone, verser un peu de gelée, éparpiller dans le moule des morceaux de poulet et de foie gras, reverser de la gelée, ainsi de suite, jusqu'à la fin. Laisser refroidir le tout quelques heures au frigo.
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