Mardi 17 juin 2008


TARTE AUX NOISETTES ET GROSEILLES


Ingrédients :

1 pâte brisée
125 gr de groseilles
80 gr de beurre tendre
100 gr de sucre
200 gr de noisettes moulues
2 oeufs entiers
1 sachet de sucre vanillé
1 dl de crème fraiche semi épaisse
1 càs de jus de citron




Préchauffer le four à 180°.

Mélanger le beurre, le sucre, les noisettes, les oeufs, le sucre vanillé, la crème fraiche et le jus de citron.

Fouetter jusqu'à ce que la masse soit onctueuse.

Equetter les groseilles, les rincer à l'eau, bien les sécher dans du papier absorbant et les rajouter à la pâte.

Etaler la pâte brisée dans un moule à tarte préalablement graissé, et bien répartir la préparation sur la pâte.

Enfourner pendant 45 mn.


Pour faire une pâte brisée maison, la recette est ici.

Merci à ma belle-maman pour son excellente recette, très rapide et vraiment inratable.











Ne trouvant plus de groseilles, j'ai essayé cette tarte avec des framboises surgelés.

C'est tout aussi bon.

Et très sympa en tartelette.
par wombi publié dans : DESSERTS
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Dimanche 15 juin 2008





























SALADE DE CREVETTES A LA MENTHE

Ingrédients pour 4 personnes : 160 calories par personne

400 gr de crevettes
1 concombre
150 gr de tomates cerises
quelques feuilles de menthe fraiche
2 yaourts nature à 0% de matière grasse
sel, poivre du moulin

Eplucher le concombre, le couper en deux, l'épépiner et le râper. Couper les tomates en deux. Ciseler la menthe.
Mélanger le concombre, les tomates, la menthe et les yaourts.
Garder quelques crevettes entières pour la déco et décortiquer les autres. Les couper en petits morceaux et les rajouter au mélange précédent. Saler très légèrement et poivrer. Bien mélanger.
Répartir sur 4 assiettes, décorer avec les crevettes restantes et un peu de menthe.

Extrait partiellement du livre : Potins de casserole

par wombi publié dans : CUISINE LEGERE
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Mardi 10 juin 2008
















CAKE AUX BROCOLIS

Ingrédients :

300 gr de brocolis
150 gr de roquefort
250 gr de farine
1 sachet de levure
4 oeufs
12 cl de lait
20 cl de crème fraiche semi épaisse
poivre

Préchauffer le four à 180°.

Couper les brocolis en petits bouquets (le plus petit possible). Les rincer à l'eau froide, bien les essorer et les réserver. (surtout ne pas les précuire)

Dans un saladier, mélanger la farine avec la levure et incorporer les oeufs. Mélanger, tout en versant le lait. Rajouter la crème fraiche et battre le tout afin d'obtenir une pâte homogène. Emietter le roquefort dans la pâte et rajouter les brocolis. Poivrer. Mélanger délicatement.

Beurrer un moule et y verser la pâte. Enfourner pendant 1 heure. Servir tiède.

par wombi publié dans : TARTES ET CAKES SALES
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Dimanche 8 juin 2008
SALADE MIAMI

Ingrédients pour 4 personnes :

200 gr de dés de lardons fumés
1 salade verte
160 gr de blanc de dinde
1 petite boite de maïs
2 tomates
2 tranches d'ananas
1 orange
4 càs de mayonnaise allégée
quelques gouttes de tabasco
sel

Dans une poêle, faire revenir les lardons avec l'ananas en dés, le maïs et les tomates coupées en morceaux. Laisser refroidir.
Laver et égoutter la salade, la répartir sur 4 assiettes, y déposer les blancs de dinde coupés en lanières, et au milieu, rajouter le mélange "lardons-ananas-maïs-tomates".

Presser le jus d'orange, rajouter la mayonnaise, le tabasco et le sel. Bien mélanger. Verser la sauce à l'orange sur la salade.

par wombi publié dans : SALADES
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Dimanche 8 juin 2008

BROCHETTES DE CANARD MARINE

Ingrédients pour 2 personnes :

Environ 180 calories par personne

250 gr de filets de canard
1/2 piment vert
1/2 gousse d'ail
3 oignons blancs
1 citron
quelques feuilles de menthe
1/2 yaourt nature




Pour préparer la marinade :


Passer au mixeur le 1/2 piment en ayant pris soin de retirer les graines, avec la 1/2 gousse d'ail, les oignons et les feuilles de menthe. Arroser le tout avec le jus de citron, le 1/2 yaourt, saler et poivrer.


Couper les filets de canard en morceaux et les mettre à mariner dans la préparation.


Mettre le tout au réfrigérateur minimum 2 hrs en ayant recouvert le plat.


Puis enfiler les morceaux de canard sur des piques à brochettes et les faire griller 8 à 10 mn à la poêle en les retournant régulièrement.

Servir avec un légume cuit à la vapeur.

Extrait du livre de Véronique GENEST :
46/38 Guerre et poids Editions Michel LAFON
par wombi publié dans : CUISINE LEGERE
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Jeudi 5 juin 2008


QUICHE LEGERE AU JAMBON (sans pâte)




Ingrédients pour 2 personnes :

3 oeufs
1 càs de maïzena
50 cl de lait demi-écrémé
60 gr d'emmental râpé allégé
2 tranches de jambon
sel, poivre






Préchauffer le four à 180°.

Battre les 3 oeufs en omelette. Ajouter la maïzena, ainsi que le lait et l'emmental râpé. Saler et poivrer. Bien mélanger le tout.

Couper le jambon en petits carrrés et les disposer au fond d'un plat antiadhésif (sans graisser le plat au préalable).

Verser le mélange par-dessus et enfourner pendant 45 mn.

Servir froid, tiède ou chaud.

Peut être fait avec du saumon.


Extrait du livre de Véronique GENEST, 46/38 GUERRE ET POIDS éditions Michel LAFON.
J'ai lu ce livre, je le recommande ! très sympa à lire, plein d'humour.
par wombi publié dans : CUISINE LEGERE
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Dimanche 1 juin 2008
GRATIN DE FRAMBOISES

Ingrédients pour 6 petits ramequins :

500 gr de framboises
20 gr de beurre
20 gr de farine
15 cl de crème fraiche
15 cl de jus d'orange
100 gr de marscarpone
4 càs de sucre
1 càc de sucre vanille
1 càc de cannelle en poudre
2 càs d'amandes effilées

Préchauffer le four à 220°.
Faire fondre le beurre dans une casserole. Ajouter la farine et bien mélanger avec le fouet. Rajouter la crème fraiche et mélanger hors feu. Verser le jus d'orange tout en fouettant, puis le mascarpone avec 2 càs de sucre, le sucre vanille et la cannelle. Bien mélanger le tout et remettre quelques instant sur feu doux tout en continuant à fouetter. Beurrer les ramequins individuels et verser la crème au mascarpone. Rajouter les framboises par-dessus, saupoudrer avec le reste de sucre, garnir avec les amandes effilées et mettre au four dans la partie supérieure. Faire gratiner 15 mn. Servir tiède.
par wombi publié dans : DESSERTS
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Dimanche 1 juin 2008
ESCALOPES AU PORTO ET GIROLLES

Ingrédients pour 4 personnes :

8 escalopes de veau très fines
30 gr de girolles séchées
2 gousses d'ail
3 branches de persil
5 càs de porto
20cl de crème fraiche semi épaisse

Préparer les girolles selon l'indication sur le sachet afin de les réhydrater.
Peler et couper les gousses d'ail, les hacher avec le persil. Mettre le mélange "ail - persil" dans une poêle, faire revenir quelques secondes et déglacer au porto. Ajouter les girolles et 2 càs d'eau de trempage des girolles. Rajouter la crème fraiche et laisser réduire quelques minutes.
Pendant ce temps, couper les escalopes de veau en deux ou trois selon la grandeur et les cuire rapidement à la poêle. Puis servir la viande, nappée de sauce.
par wombi publié dans : VIANDES
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Dimanche 1 juin 2008
SMOOTHIE FRAISE

Idéal pour un petit déjeuner en été. C'est hyper rapide et excellent.

Ingrédients pour 6 verres :

500 gr de fraises
3 oranges
2 càs de miel liquide
1 banane

Laver et équeuter les fraises. Peler les oranges et les couper en quatiers. Couper la banane en rondelles. Rajouter le miel et mixer le tout au robot.

Voilà, c'est tout. J'avais dit que c'était rapide.














Magazine Cuisine Actuelle


par wombi publié dans : PETIT DEJEUNER
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Samedi 31 mai 2008
CREVETTES CRUES AU LAIT DE COCO

Ingrédients pour 4 personnes :

400 gr de crevettes crues
400 gr de crevettes cuites
200 ml de lait de coco
2 citrons
2 oignon blancs
1 tomate "coeur de boeuf"
1 dizaine de feuilles de basilic

Décortiquer, rincer les crevettes crues et les mettre dans un saladier. Presser les citrons et verser le jus sur les crevettes. Les faire mariner au réfrigérateur au moins 4h.
Puis verser le surplus de jus de citron, décortiquer les crevettes cuites, les rincer et les mélanger aux premières. Verser le lait de coco, y rajouter la tomate coupée en petits morceaux ainsi que les oignons blancs émincés. Couper le basilic en morceaux et le rajouter dans le saladier. Bien mélanger le tout. Garder au frais jusqu'au moment de servir.
par wombi publié dans : POISSONS - CRUSTACES
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